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改变办事风格有益心理健康

2019-09-13 19:21:28来源:励志吧0次阅读

 

 

两面派 是个贬义词,然而,发表在美国《个性与社会心理学杂志》的一项新研究指出,偶尔 换张脸 ,改变自己的办事风格,不仅不会坏事,对人的心理健康还大有裨益。

美国维克森林大学心理学家威廉 弗里森博士研究发现,人们在完成任务时,适当改变一下风格,可能收到意想不到的效果。比如,在参加宴会时,一惯性格外向的人偶尔收敛一下,表现得深沉些,别人可能更愿意与你交流。而生来性格内向害羞的人,偶尔大方活泼一次,学学 交际花 的技巧,不仅能交到更多朋友,还能让自己更有信心。

弗里森博士表示,人们通常认为性格特点是无法改变的。事实上,尝试一下改变你的固有风格,并不是否定或者不尊重自己,反而能挖掘出以往没有发现的内在潜能。

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