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【宝宝辅食山药泥做法有哪些】

2019-12-03 04:30:09来源:励志吧0次阅读

山药泥还是很传统的一种宝宝辅食,但就是这种辅食来说很多的家长们都不太会去制作的,如果是制作不好的话就会使得宝宝变得不是那么爱吃的,也会使得山药泥当中原本所含有一些营养元流失掉,因此一定要注意自己烹饪的时候时间和火候的,这是很重要的,而且尽量做的更佳细腻一些,可以在山药泥当中放一些糖来增加甜度的。鸡皮糙山药500克。辅料:金糕50克。调料:熟花生油60克,白糖150克。(1)将山药刷干净,放在笼屉内,用旺火蒸熟(约二十分钟),取出晾凉后剥去外皮,用刀碾成细泥,金糕切成菱形小片或其它花样。(2)把炒勺放在旺火上,放入花生油、山药泥,加白糖炒透装盘,码上金糕片即成。山药(薯蓣)250克,糯米粉50克,熟猪油50克,白糖50克。山药蒸熟,去皮压成泥,和入糯米粉,上屉用旺火蒸熟。再放在烧热的猪油中炒,加上白糖炒至溶合。主料:山药1、山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。2、饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。 、入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。4、擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。5、压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。6、后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。7、碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。估计除了你家宝宝喜欢吃外,你也会爱上的吧。有补脾胃、长肌肉、益肺肾等温补滋养作用,也有利于治脾虚腹泻。精神倦怠、四肢无力。山药泥是用山药碾成粉末,通过蒸、炒等方法做成的食品。山药泥可以健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病。是大众的滋补佳品。

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